Nyhetsarkiv

Det blev en härlig solig runda för ett par av oss Ale90 löpare i lördags!
(Jag, Göran, Maria, Britt Viol samt Bertil.)

Vi utgick från stugan och sprang så långt vi hann på 35 minuter mot Starrkärr. Sen vände vi tillbaks igen. Lite motvind på hemvägen men vad gjorde det när sällskapet var trevligt och solen på sitt allra bästa humör.....

Hälsningar Pelle

Nu är det skidspår i Furulund för klassisk åkning samt skate-skidåkning.

Varmt välkomna för en tur runt i spåret.

Nypremiär av Älvängenloppet.

Den 8 maj 2010 är Älvängenloppet äntligen tillbaka.
Mer info inom kort.

”Löpträningsutbildning –steg 1”

- För dig som vill lära sig mer om löpning och löpträning.

- Funderar på att starta löpargrupper för ungdomar 16 år och äldre. 



Lördag och söndag den 27-28 feb kör vi ”Löpträningsutbildning –steg 1”
i Friidrottens hus Göteborg

Kursledarna: Tommy Bäckström GFIF, Christin Johansson IF Kville, Jan Slebic Sävedalens AIK, Johan Wettergren IF Kville, Midde Hamrin Örgryte IS, Mats Erixon Mölndals AIK och Erik Pettersson Mölndals AIK

direkt till inbjudan info finns på gfif hemsida, http://www.gfif.se/gfif/sv/  

/Tommy Bäckström 073-706 59 58

- Resultat är flyttat i menyn!

- Under information kan ni nu hitta en vägbeskrivning till Klubbstugan mm.

- Bra testar med en ny bild på förstasidan...men jag bestämmer inte layouten... i väntan på lite nya fråscha bilder så......

För 3:e torsdagen i rad var det GBG varvskväll i Dammekärr.
Ca. 30 glada löpare tog i så det knakade och sprang "Tusingar"
Dvs långa intervaller. Tung ensam men lättare i grupp.
3 fartgrupper gjorde så att alla kunde hitta sitt tempo.

Ale90 var representerades av Maria och Johan som kämpade på
ett imponerande sätt....Heja!!!!

Vi ses nästa Torsdag...då blir det Backträning

Hälsningar Pelle